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Hitsumabushi (ひつまぶし) l'anguille grillée de Nagoya

L'anguille grillée de Nagoya, découpée en morceaux et mélangée au riz dans un ohitsu en bois. Un plat généreux qui se transforme à chaque bouchée, du premier temps nature au troisième arrosé de dashi brûlant.
Temps de préparation25 minutes
Temps de cuisson20 minutes
Temps total57 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Japonaise
Keyword: anguille grillée, hitsumabushi, Nagoya, ochazuke, recette japonaise, unagi
Servings: 2 personnes
Calories: 620kcal
Author: Jeff | Ohmonbento
Cost: 22€

Equipment

  • 1 Gril du four ou barbecue (pour l'anguille)
  • 1 Couteau bien affûté (pour la découpe en tanzaku-giri)
  • 1 Casserole pour le dashi
  • 1 Ohitsu en bois ou grand bol à bords évasés

Ingrédients

  • 300 g de riz rond japonais (type Japonica, koshihikari ou hitomebore)
  • 360 ml d'eau (10 % de moins que la cuisson standard)
  • 2 filets d'anguille kabayaki (environ 150 g chacun, soit 300 g au total)
  • 400 ml de dashi kombu-katsuobushi
  • 1 c. à café de sauce soja claire (usukuchi)
  • 1/2 c. à café de mirin
  • 1 c. à café de wasabi frais râpé (ou en pâte)
  • 1 feuille de nori, coupée en fines lanières
  • 2 oignons verts, finement ciselés
  • 1 c. à café de graines de sésame blanc (optionnel)

Instructions

  • Rincez le riz rond japonais sous l'eau froide en changeant l'eau 4 à 5 fois, jusqu'à ce qu'elle soit quasi transparente. Laissez tremper 30 minutes dans les 360 ml d'eau, puis cuisez à couvert selon la méthode habituelle (12 minutes à feu moyen puis 12 minutes à feu très doux). Retirez du feu et laissez reposer 12 minutes supplémentaires sans ouvrir le couvercle.
  • Pendant la cuisson du riz, préparez le dashi du troisième temps. Chauffez les 400 ml de dashi avec la sauce soja claire et le mirin. Portez à frémissement (90-95 °C) et maintenez au chaud. Réservez.
  • Préparez l'anguille. Si elle est déjà cuite (kabayaki surgelée ou sous vide), passez-la sous le gril du four à 220 °C pendant 3 à 4 minutes pour raviver le croustillant. Si elle est crue, grillez-la en la laquant deux fois avec la sauce unagi, 6 à 7 minutes par face.
  • Découpez l'anguille en morceaux d'environ 1,5 à 2 cm de large, en tranchant perpendiculairement aux fibres (tanzaku-giri). Réservez.
  • Transférez le riz cuit dans un ohitsu en bois ou un grand bol à bords évasés. Répartissez les morceaux d'anguille sur le riz, puis incorporez-les délicatement à l'aide d'une spatule en bois, en soulevant le riz sans l'écraser. Ne rajoutez pas de sauce : le riz s'imprègne uniquement des sucs de l'anguille.
  • Servez immédiatement avec les condiments disposés dans de petits bols séparés (wasabi, nori, oignon vert, sésame) et le dashi chaud dans une petite théière ou un bol à part. Divisez le contenu en trois portions et dégustez selon le rituel : nature, avec condiments, puis arrosé de dashi.

Notes

- Si vous n'avez pas d'ohitsu, un grand bol en céramique à bords larges convient. Évitez les bols profonds et étroits qui rendent le mélange difficile et emprisonnent la vapeur.
- Le dashi peut être préparé la veille et réchauffé doucement le jour même. Servez-le entre 90 et 95 °C.
- Pour une version plus légère, remplacez le dashi par du thé vert hojicha infusé bien fort.
- L'anguille kabayaki sous vide se trouve en épicerie asiatique. Choisissez-la épaisse (au moins 1 cm) pour qu'elle résiste à la découpe.
- Ce plat se déguste immédiatement après assemblage. Le riz ne doit pas attendre, il perdrait sa texture ferme.