Recette de Chirashi Sushi

Recette de Chirashi Sushi

Salut les amis 🙂

Nous allons voir aujourd’hui une recette très simple pour les amoureux de sushis/makis : le Chirashi Sushi.

Il se compose la plupart du temps de :

Sashimi de saumon et de thon finement tranchés, des œufs de saumon Ikura (ou de truite), des tranches de tamagoyaki, des crevettes, du concombre, de l’avocat, le tout couché délicatement sur un lit de riz à sushi.

 

Guides dachat– Cliquez sur l’image ci-dessus pour consulter les guides d’achats essentiels de la cuisine japonaise –

 

 

La liste de courses pour le Chirashi Sushi :

 

Vous pouvez vous procurer chaque ingrédient nécessaire à la réalisation de cette recette en cliquant sur les liens ci-dessous :

3 œufs

Dashi Au choix :
– Aux bonites (poisson)
– Ou au Kombu (vegan)

Sauce soja

Huile de sésame

Sucre

Riz japonica

Un pavé de saumon (3-4 tranches par bol)

Un pavé de thon (3-4 tranches par bol)

1 pavé de sériole chicard (Yellowtail) (optionnel)

6 crevettes (3 par bol)

4 feuilles de shiso / Perilla (2 par bol)

1 concombre (3 tranches par bol)

Oeufs de saumon Ikura (ou de truite)

Gingembre mariné

1/2 avocat mûr (3 tranches par bol)

1 feuille de nori, hachée finement

Graines de sésame

1 botte d’oignons verts, de négi ou de cébettes (optionnel)

 

1

 

Prérequis pour la réalisation du Chirashi Sushi

I – Préparez votre riz à l’avance. Pour la cuisson du riz, cliquez-ici.

Une fois le riz cuit, assaisonnez le avec du mélange pour riz à sushi (Pour environ 200g de riz cru et 300ml d’eau, il faudra 3CS de vinaigre de riz + 1 CS de sucre + 1/2 cc de sel)

 

II – Préparez votre tamagoyaki :

Tamagoyaki, l'omelette japonaise

Tamagoyaki, l’omelette roulée Japonaise

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En Japonais, Tamago signifie œuf et yaki grillé. Cette jolie omelette roulée est un des plats de base des obento. Incontournable des plats de rue, elle séduit autant les locaux que les touristes.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 3 minutes
Temps total 8 minutes
Type de plat Appetizer, Breakfast, Snack
Cuisine Japanese
Portions 2 personnes
Calories 180 kcal

Ingrédients
  

  • 3 œufs
  • 2 CS de dashi
  • 1 CC de sauce soja
  • 1/2 CC d'huile de sésame
  • 1 CS de sucre

Instructions
 

Préparation

  • Faites tremper un bout d'essuie tout dans un peu d'huile ou préparez un pinceau alimentaire
  • Battre les œufs en omelette
  • Ajoutez le sucre, le dashi, la sauce soja, l'huile de sésame et une pincée de sel, puis bien mélanger

Confection

  • Chauffez la poêle à feu moyen puis graissez-là avec un peu d'huile végétale
  • Versez un tiers du mélange (ou moins, tout dépend de la taille de votre poêle) et étalez le comme vous le feriez pour une crêpe. Ne faites pas cette première couche trop fine, qu'elle puisse rouler sans se déchirer.
    Tamagoyaki, l'omelette japonaise
  • Lorsque le mélange est à moitié cuit, roulez-le vers le côté opposé de la poêle.
  • Graissez l'espace vide et faites glisser le rouleau vers le côté d'où vous êtes parti.
  • Ajoutez une petite portion du mélange d’œufs dans l'espace vide et l'étaler à nouveau sur la poêle.
  • Roulez une nouvelle fois.
  • Répétez ce processus plusieurs fois afin d'ajouter plusieurs couches au rouleau, jusqu'à épuisement du mélange.

Finalisation

  • Si vous souhaitez ajuster sa forme vous pouvez utiliser une natte pour sushis
  • Vous pouvez la servir en l'état ou la couper en petites parts égales
  • Bon appétit ! 😉
Keyword Ajitsuke Tamago, dashimaki, oeufs, omelette, omelette japonaise, tamagoyaki

 

Coupez-la en tranches fines, ou comme moi, en petits cubes de la taille d’une bouchée.

 

III -Placez vos crevettes sur des pics à brochette, puis les cuire quelques minutes dans l’eau bouillante.

 

Dressage du Chirashi Sushi

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Recette du Chirashi Sushi

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Nous allons voir aujourd’hui une recette très simple pour les amoureux de sushis/makis : le Chirashi Sushi.
Il se compose la plupart du temps de :
Sashimi de saumon et de thon finement tranchés, des œufs de saumon Ikura (ou de truite), des tranches de tamagoyaki, des crevettes, du concombre, de l'avocat, le tout couché délicatement sur sur un lit de riz à sushi.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat bowl, Main Course
Cuisine Japanese
Portions 2 bols
Calories 180 kcal

Ingrédients
  

Pour deux bols

  • 200 g de riz rond (à cuire)
  • 1 pavé de saumon (3-4 tranches par bol)
  • 1 pavé de thon (3-4 tranches par bol)
  • 1 pavé de sériole chicard (Yellowtail) (optionnel)
  • 6 crevettes (3 par bol)
  • 4 feuilles de shiso (2 par bol)
  • 1/2 concombre (3 tranches par bol)
  • 2 CS d'œufs de saumon Ikura (ou de truite)
  • du gingembre mariné
  • 1/2 avocat mûr (3 tranches par bol)
  • 1 feuille de nori, hachée finement
  • graines de sésame
  • 1 botte d'oignons verts, de négi ou de cébettes (optionnel)

Instructions
 

Au préalable

  • Cuire votre riz. Pour 200g de riz cru, ajoutez 300ml d'eau. Voir le guide de la cuisson du riz sur le blog.
  • Une fois le riz cuit, assaisonnez-le avec du mélange pour riz à sushi (Pour environ 200g de riz cru, 3CS de vinaigre de riz + 1 CS de sucre + 1/2 cc de sel)
  • Préparez votre tamagoyaki, puis coupez là en fines tranches.
  • Tranchez finement 3 ou 4 tranches de chaque poisson (saumon, thon, sériole chicard etc) par bol et selon votre appétit.
  • Avec un autre couteau, coupez finement des tranches de concombre et d'avocat.
  • NB : que ce soit pour les poissons ou pour les légumes, j'aime les couper en petits cubes de la taille d'une bouchée comme dans le dressage des bowls, mais ce n'est pas vraiment protocolaire.

Dressage

  • NB : le dressage se fait par catégorie d'aliment.
  • Sur un bol de riz vinaigré, saupoudrez du nori haché finement,
  • posez 2 feuilles de chiso puis les tranches de poisson dessus
  • ajoutez les tranches de tamagoyaki, les crevettes, le concombre, l'avocat, puis au centre quelques œufs de saumon Ikura (ou de truite) et le gingembre mariné + une boule de wasabi.
  • Saupoudrez de graines de sésame et d'oignons verts si vous le souhaitez.
  • Servir avec une coupelle de sauce soja
  • Bon appétit !
Keyword bol de riz, Chirashi, donburi

Bon appétit !

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